Esercizi alla scala
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- Categoria principale: GINNASTICA DOLCE TERZA ETA’
- Categoria: LIFETRAIL
Rinforza i muscoli del bacino e sviluppa una maggior forza nelle gambe.
Benefici:
_ stabilità del bacino per una camminata migliore;
_ miglior capacità di salire e scendere le scale;
_ allineamento corretto di anche e ginocchia per una miglior postura.
Cod. LT55 (annegato nel cls) - Cod. LT55S (fissato tramite tasselli)