
Stabilità delle spalle ed esercizi di forza
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- Categoria principale: GINNASTICA DOLCE TERZA ETA’
- Categoria: LIFETRAIL

Esercizi per rinforzare i muscoli delle spalle e delle braccia.
Benefici:
_ maggiore stabilità e resistenza contro gli infortuni alla spalla;
_ migliore postura;
_ aumentata capacità di sollevare il proprio corpo ad esempio uscendo dall'auto appoggiandosi alle maniglie.
Cod. LT48